Як стати впевненою в собі?

Як стати впевненою в собі?Зомненія в собі періодично виникають у всіх. Періоди невпевненості у своїй здатності протистояти цьому жорстокому світу бувають у кожного. Але якщо ви постійно відчуваєте невпевненість - пора мінятися. Як стати впевненою в собі? Сім правил і один тлумачний рада.

Правило 1. Дізнайтеся собі ціну

Ви замислювалися коли-небудь, чого насправді ви стоїте? Наскільки ви «важлива персона». Не сильно важлива - у власному уявленні? Досить імовірно, ви частенько думаєте про себе якось так: «Та хто я така?» «Та кому я потрібна?» Викорінювати ці думки безжально. Для цього знайдіть в своєму оточенні п'ять чоловік, яким ви дійсно необхідні. Ні п'ятьох? Знайдіть трьох. Двох. Одного. Жодного? Тоді заведіть кішку. Ось, тепер ви маєте істота, якій ви просто необхідні, яке жити без вас не може. Для якого ви - найважливіша персона у світі, без жодних лапок. Але якщо ви все ж уважно і вдумливо переберете всіх: рідних, друзів, знайомих, напевно знайдете багато тих, хто вважає вас важливою. Складіть список цих людей. Він може вийти несподівано значним.

Як стати впевненою в собі? 

Правило 2. Подумайте про людство

Прекрасно, ви важливі для енної кількості громадян. А решта як же? Нехай вони теж дізнаються, що ви за «птах». Не впевнені, що їм це потрібно? Ще як потрібно! Вони-то теж не абсолютно впевнені. І спілкування з таким впевненим людиною, як ви, може допомогти їм підняти самооцінку. Ви їм просто необхідні. Ви необхідні людству. Не ховайтеся в «шкаралупу». Допоможіть людям знайти упевненість.

Як стати впевненою в собі? 

Правило 3. Продемонструйте, на що ви здатні

До речі, а на що? Напевно ви маєте будь-які вміння та навички, яких не мають інші. Бути може, знаєте китайську мову? Або вмієте робити шопінг без списку і нічого ніколи не забуваєте? А, можливо, ви пишете вірші? Або печете чудову шарлотку з яблуками? .. Список можна продовжувати. Коли ви відшукаєте в собі всі до єдиного позитивні якості, навчитеся їх демонструвати іншим.



Як стати впевненою в собі? 

Правило 4. Будьте бездоганні

Це нелегко. Для цього потрібно мати деякі стандарти і намагатися їм відповідати. Подумайте, який ви хочете бути. Не бійтеся мріяти, адже це ваша фантазія. Малюйте свій уявний образ і насолоджуйтеся процесом «малювання». А коли намалюєте, почніть втілювати його. Адже не дарма ж ви створили такий бездоганний образ. Тепер ви зобов'язані дати йому «путівку в життя», шанс на існування. Не бійтеся бути бездоганною. У всьому. У манерах, в роботі, в одязі, в бесіді, в соромливому мовчанні ... Якщо вже мовчіть, робіть це з гідністю. А краще - не мовчіть. Краще йдіть на контакт.

Як стати впевненою в собі? 

Правило 5. Ідіть на контакт



Для не впевненість у своїй потрібності людей найскладніше буває зробити перший крок. Відкрити рот і сказати перше слово. Або просто подивитися надто пильно. А адже, коли ви цікавитеся кимось, ця людина просто виростає в своїх очах. Тому що сам собі здається важливим. І зовсім це не настирливість, як ви вважали раніше. Це увагу, в якому відчайдушно потребуємо всі ми. А увагу має властивість бумеранга. Якщо ви уважні до людей, вони будуть уважні до вас.

Як стати впевненою в собі? 

Правило 6. Залучайте увагу

Не хочете привертати увагу до своєї персони? Чому? Недостатньо красиво виглядаєте? Недостатньо добре одягнені? Змініть імідж. Пам'ятайте правило №4? Будьте бездоганні у всьому. Відправляйтеся в магазин і купіть речі, предмет одягу або аксесуар, про який давно мріяли. Адже ви стаєте дівчиною своєї мрії - Це відмінний початок перетворення. Сходіть в перукарню. Зробіть карколомний манікюр. І вирушайте демонструвати все це.

Як стати впевненою в собі? 

Правило 7. Здійснюйте помилки

Ми всі їх здійснюємо. І не обов'язково так переживати. Просто візьміть до відома, що від деякої кількості помилок ніхто не застрахований і перестаньте вважати це своєю особистою прерогативою. Помилки не можуть підірвати вашу зростаючу впевненість.

Як стати впевненою в собі? 

Рада! Будьте собою. Тепер, коли ви приступили до виконання програми з ліквідації своєї невпевненості, прийшов час дізнатися, що сором'язливість - це ніякий не недолік, а тільки звичка. І, як і від будь-якої звички, від невпевненості можна позбутися. Наприклад, замінивши її звичкою бути впевненою в собі.

Як підняти самооцінкуЯк стати успішною жінкою





Увага, тільки СЬОГОДНІ!