Чи корисно пити багато води?

Теорія, що багато води всім потрібно обов'язково - всього лише теорія. Красива і струнка....

Дихальні вправи йоги

Затримка дихання - це потужний інструмент трансформації і дослідження власної свідомості, який...

Прості секрети природної краси

В Нині в моду входить природність і мінімалізм. Але поряд з цим більшої популярності набуває...

Користь і шкода кави

Чашечку кави підносили до губ ефіопські ченці ще в IX столітті. Великий композитор Бах написав...

Користь і шкода зеленого чаю

ЗОлену чай по праву називають «даром богів» і «ліками від 100 хвороб». Він багатий вітамінами,...

Динамічні вправи для занять йогою

Така гімнастика дозволяє розвинути гнучкість тіла, зміцнює і розробляє суглоби і м'язи,...

Розвантаження організму після нового року

Для нас дівчат, розвантажувальні дні, на мій погляд, дуже корисна річ. По перше іноді можна...

Принцип здорового способу життя від марии Неділкове

ЗДОРОВ'Я спосіб життя - це реальна можливість прожити довге і щасливе життя. Щастя криється в...

Овес - продовжує життя

Шіроко застосовувався овес у кельтів, скандинавів, був вельми популярним у слов'янських...

Маргаритка - домашній косметолог

Англійская ромашка, Дейзі, стокротки, квітка весни - такі незвичайні імена отримала маргаритка...

Контрастний душ: як приймати, користь, протипоказання

Все знають, як корисний контрастний душ. Але вирішиться приймати його далеко не кожен. На...

Бікрам-йога для початківців

Бікрам-йога отримала свою назву від імені автора індійця Бікрам Чаудрі, який встановив, що...

Маммопластика - «за» і «проти»

Зтоит операція недешево. І, перш ніж зважитися на неї, потрібно розглянути всі доводи «за» і...

Як змусити себе схуднути?

Все навколо худнуть. Поголовно сидять на дієтах. Домагаються чарівних результатів. А ви не...

Поради від марии Неділкове: покупка продуктів

На мій погляд, найважливіше при виборі продуктів харчування - це дивитися на термін...

5 Тибетських вправ або йога для омолодження в дії

П'ять Тибетців, п'ять тибетських перлин, тибетська йога омолодження, «Око відродження» або...